茯苓可以直接泡水喝吗?(茯苓有啥作用)

1、茯苓的功效是什么。

2、茯苓有什么功效图片。

3、陈皮跟茯苓泡水喝有什么功效。

4、请问茯苓怎么吃。

以下内容关于《

茯苓可以直接泡水喝吗

1.茯苓不建议直接泡水喝，茯苓的质地较硬，直接泡水不容易溶解，很难达到其效果，可以先将茯苓捣碎，用水煎或者放入食物中进行熬炖，效果会更好。

2.茯苓性平味甘，含有茯苓多糖、茯苓酸等成分，适量食用能健脾和胃，补气安神。

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茯苓可以直接泡水喝吗?