1、宝宝为什么不建议吃牛油果油。
2、牛油果油的最佳吃法。
3、牛油果油可以炒菜吗。
4、牛油果油可以炒菜吗给宝宝吃吗。
以下内容关于《
牛油果油可以炒菜吗
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1.牛油果油可以炒菜。
2.牛油果油里面是牛油果里面榨出来的油，牛油果里面含有很丰富的营养成分，多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质、钠、钾、镁、钙。
3.所以牛油果油利用价值也会更高一些。
4.牛油果：牛油果一般指鳄梨。
5.鳄梨是樟科鳄梨属植物，常绿乔木，耐阴植物。
6.高约10米，树皮灰绿色，纵裂。
7.叶互生，长椭圆形、椭圆形、卵形或倒卵形，先端极尖，基部楔形、极尖至近圆形，革质，上面绿色，下面通常稍苍白色。
8.花淡绿带黄色，长5-6毫米，花梗长达6毫米，密被黄褐色短柔毛。
9.花被两面密被黄褐色短柔毛，花被筒倒锥形。
10.果大，通常梨形，有时卵形或球形，黄绿色或红棕色，外果皮木栓质，中果皮肉质，可食。
11.花期2-3月，果期8-9月。
12.原产于热带美洲。
13.中国广东（广州、汕头）、海南（海口）、福建（福州、漳州）、台湾、云南（西双版纳）及四川（西昌）等地都有少量栽培。
14.菲律宾和前苏联南部、欧洲中部等地亦有栽培。
15.果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。
16.果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，比重0.9132，皂化值196，碘值94，非皂化物6%，供食用、医药和化妆工业用。
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