红薯能和丝瓜一起吃吗?(丝瓜可以一起吃吗)

1、红薯能和丝瓜一起吃吗?。

2、红薯和丝瓜子能一起吃吧。

3、红薯跟丝瓜可以一起吃吗。

4、丝瓜和红薯可以一起吃吗?。

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红薯能和丝瓜一起吃吗

1.红薯能和丝瓜一起吃，红薯淀粉含量丰富，而丝瓜中富含花青素和维生素，有抗衰老和美白的功效，两者没有相冲突的成分，一起食用有利于人体对营养的吸收，但是两者纤维素含量丰富，且丝瓜性寒，脾胃较虚或消化不好的人不宜多吃。

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红薯能和丝瓜一起吃吗?