高温天气防暑降温措施有哪些注意事项(防暑降温的主要措施)

|2022/10/5 14:38:30|浏览:331|类型:生活

高温天气防暑降温措施有哪些注意事项(防暑降温的主要措施)

1、工厂车间防暑降温措施。

2、防暑降温必备的十种用品。

3、防暑降温的预防措施。

4、防中暑的十个小妙招。

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1.高温天气防暑降温措施如下。

2.及时饮水:根据气温高低,通常每天喝5至2升水,高温作业人员每天喝3-5升水,兼食瓜果和新鲜蔬菜。

3.及时散热:多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。

4.合理饮食:夏天多食含水量高的蔬果,如生菜、黄瓜、番茄等。

5.充足睡眠:充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也可预防中暑。

6.配备药品:在户外活动或进行高温作业的人群,随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品,或放置在就近工作场所,随时使用,以防发生中暑。

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