1、最伤胃的五种粗粮。
2、吃大黄米的好处和坏处,大黄米的功效与作用禁忌。
3、吃大黄米的好处和坏处。
4、?吃大黄米的好处和坏处是什么。
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吃大黄米的好处和坏处
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1.适量吃黄大米没有坏处。
2.因为大黄米中带有的大豆蛋白和一些营养元素，还能推动人体内免疫力细胞再生，它对提升人体免疫力也是有一定益处。
3.黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素。
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