1、白萝卜吃多了有什么不好。
2、吃白萝卜吃多了会怎么样。
3、白萝卜吃多了有好处吗。
4、为什么很多人不吃白萝卜。
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有人说白萝卜吃多了不好，为什么？
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1.原因：因为萝卜有下气、消滞的作用，脾胃虚弱的多吃萝卜，会引起胃纳不佳、大便溏泻等不良反应。
2.白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，会破坏白萝卜中的维生素C。
3.两者一旦相遇，白萝卜中的维生素C的营养价值就大打折扣了。
4.扩展资料白萝卜养生功效防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。
5.此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
6.嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。
7.维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。
8.此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
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白萝卜吃多了好吗?
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