大黄米和糯米哪个热量高量,大黄米和糯米的热量

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1.大黄米的热量稍微高一点，100克大黄米的热量为356 大卡，100克生糯米的热量为350大卡，所以大黄米和糯米的热量相差不大。

2. 大黄米就是北方的黍米，也就是粘米，常用来做年糕、豆包的原料。

3.糯米也叫江米，是制造黏性小吃，如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料。

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