蛋挞的热量高吗(蛋挞的热量多少)

1、蛋挞的热量高不高。

2、蛋挞的热量是多少。

3、蛋挞的热量高吗适合减肥的人吃吗。

4、蛋挞的热量相当于多少米饭。

以下内容关于《

蛋挞的热量

1.一个蛋挞的平均热量在300卡左右，和一碗饭的热量差不多，但是它里面的热量主要来源于脂肪，所以比起饭来说，会越吃越想吃，也容易长胖。

2.所以我们在吃蛋挞的时候要节制，控制在一定的范围之内。

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蛋挞的热量高吗