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QUESTION
1、哪些属于有氧运动与无氧运动。
2、跑步有氧耐力和无氧耐力哪个好。
3、啥叫有氧运动和无氧运动。
4、哪些属于有氧运动。
以下内容关于《
1.从有氧运动和无氧运动的概念来说,短跑属于快、不持久的运动,因此,短跑属于无氧运动。
2.而慢跑、长跑属于慢、持久性的运动,因此,长跑、慢跑属于有氧运动。
总结:以上就是编辑:【牛妞妞】整理原创关于《
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