1、蜜薯和红薯的热量区别。
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1.蜜薯的热量比红薯的热量高。
2.一般每每100克的蜜薯中含有91大卡左右的热量。
3.而红薯每100克的红薯中，含有61大卡左右的热量。
4.蜜薯和红薯的口感以及营养价值都是很相似的，但相对来说，由于蜜薯的糖分含量高一些，所以口感上蜜薯比红薯更香甜、软糯。
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