蛋白粉什么时候吃效果最好(蛋白质粉什么时间吃好)

1、增肌蛋白粉可以当早餐吗。

2、燕麦加蛋白粉可以当早餐吗。

3、乳清蛋白粉可以当早餐吗。

4、蛋白粉可以当早餐吗。

以下内容关于《

蛋白粉可以当早餐吗

1.不建议拿蛋白粉当早餐，特别是空腹的情况下。

2.一般来说，普通人不需要靠摄入蛋白粉来补充蛋白质。

3.若因为特殊原因需要吃蛋白粉来补充蛋白质的话，应当遵循医嘱，正确食用，不可乱吃。

总结：以上就是编辑：【灬丿迷恋丶o】整理原创关于《

蛋白粉什么时候吃效果最好