百事可乐喝了有什么好处和坏处(百事可乐喝了有什么好处?)

|2022/11/3 21:09:54|浏览:453|类型:生活

百事可乐喝了有什么好处和坏处(百事可乐喝了有什么好处?)

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4、百事可乐经常喝有什么影响。

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1.好处:可乐中含无机盐,比单纯喝水更加解渴。

2.可乐里含有大量二氧化碳,打嗝后会带出身体的热量,使人感到更加清凉。

3.可乐中的糖份是一种碳水化合物,经人体分解后转化为葡萄糖,能为人体提供能量。

4.危害:可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。

5.可乐中的咖啡因会导致人体睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张。

6.经常喝可乐会引发肥胖。

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