1、金龙鱼菜籽油和玉米油哪个好。
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4、金龙鱼菜籽油好还是玉米油好。
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1.菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。
2.人体对菜籽油的吸收率很高，菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。
3.由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。
4.菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。
5.菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。
6.玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。
7.玉米油可对心脑血管患者起保健作用。
8.玉米油富含维生素A、D、E，儿童易消化吸收。
9.其中尤以亚油酸为佳，不但有强身健体作用，而且有很好的美艳皮肤的作用，是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质。
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