二十分钟跑三公里消耗多少卡路里(跑三公里消耗多少卡路里13分钟)

|2022/11/16 13:23:16|浏览:318|类型:生活

二十分钟跑三公里消耗多少卡路里(跑三公里消耗多少卡路里13分钟)

1、跑三公里消耗多少卡路里13分钟。

2、?跑三公里消耗多少卡路里。

3、?跑三公里消耗多少卡路里正常。

4、一般跑三公里消耗多少卡路里。

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跑三公里消耗多少卡路里

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1.跑步三公里大约在200卡路里左右,相当于一个88克的咸鸭蛋。

2.卡路里,是一个能量单位。

3.我们往往将卡路里和食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

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