早餐长期吃粥有什么危害(长期吃粥有什么危害性)

1、长期吃粥有什么危害性。

2、长期吃粥有什么危害。

3、吃粥对身体有害吗。

4、常吃粥的坏处。

以下内容关于《

长期吃粥有什么危害

1.粥可以促进身体对营养的吸收，还能缓解对肠胃的刺激，但是长期吃粥的话，容易导致肠胃的蠕动减慢，无法良好的消化食物，它的含糖量也比较高，长期食用或食用过量，还会引起糖尿病，加重肾脏的负担，只吃粥的话，长时间会造成营养不良。

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早餐长期吃粥有什么危害