1、个人卫生内容包括哪些。
2、?个人卫生内容包括哪些方面。
3、?个人卫生内容包括哪些内容。
4、个人卫生主要包括。
以下内容关于《
个人卫生内容包括哪些
》的解答。
1.早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔。
2.勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲。
3.饭前便后要洗手。
4.不随地吐痰。
5.用餐使用公筷。
6.每天洗澡，用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的脏物刷洗干净。
7.面部清理和护理。
8.平时多吃水果、蔬菜，多饮水。
9.按时睡眠。
10.避免紫外线照射。
11.注意口腔的清洁。
12.养成饭后刷牙的习惯。
13.不吸烟、不过量喝酒、不喝浓茶，以防牙齿变黄。
14.饮食习惯：定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。
15.不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。
16.不喝生水，不吸烟、生吃瓜果要洗净。
17.培养学生个人良好的卫生习惯，要加强卫生知识教育。
18.要用上课、晨会、班会、少先队和少年红十字活动，以及等不同形式对学生进行个人卫生教育。
19.对小学低年级学生要进行晨间卫生检查。
20.晨间卫生检查一般应注意：检查学生个人卫生情况包括头、手、脸、服装的卫生，以及遵守公共卫生要求的情况。
21.检查学生个人卫生用品，包括水杯、手帕等。
22.观察学生是否有病容，尤其在传染病流行季节，要注意观察学生是否有传染病症候。
总结：以上就是编辑：【尤月鑫】整理原创关于《
个人卫生包括什么
》优质内容解答希望能帮到您。