一碗凉皮等于几碗米饭?(一碗凉皮相当于多少米饭)

1、一碗凉皮等于几碗米饭?。

2、减肥食谱一日三餐。

3、热量几乎为零的主食。

4、凉皮的热量高吗。

以下内容关于《

一碗凉皮等于几碗米饭

1.一碗凉皮的话约等于两到三碗米饭，这是热量上的比对，而每100克的凉皮大概会有117千卡的能量，就相当于是半碗饭了，一碗什么调料都没有添加的凉皮热量就大概有400千卡了。

总结：以上就是编辑：【馨雨(☆_☆)】整理原创关于《

一碗凉皮等于几碗米饭?