寒露节气养生小常识(寒露养生小知识)

|2022/12/4 20:46:14|浏览:284|类型:生活

寒露节气养生小常识(寒露养生小知识)

1、寒露节气养生要诀。

2、寒露养生知识。

3、寒露的知识和资料。

4、寒露的寓意和象征。

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1.一、足部保暖。

2.寒露过后,气温逐渐降低,不宜穿短裤、短袖、凉鞋,以防凉气侵入体内,尤其要注意足部保暖。

3.适时添衣。

4.寒露过后,天气变冷,老人、儿童和身体体质较弱的人们需要注意保暖,适时添衣。

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