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QUESTION
1、菠菜可以不焯水直接炒着吃吗。
2、菠菜忘了焯水直接炒了怎么办。
3、菠菜一定要焯水才能吃吗。
4、菠菜不焯水直接做汤行吗。
以下内容关于《
1.菠菜可以焯水直接炒着吃,但是不建议长期这样吃。
2.菠菜中含有大量草酸,草酸会和人体内的钙质反应生成草酸钙,我们的肠胃难以对草酸钙进行溶解消化吸收,还会阻碍人体对钙的吸收。
总结:以上就是编辑:【李木各】整理原创关于《
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