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1.苦瓜和牛肉能一起吃，具有补脾胃、强筋骨、促进新陈代谢的作用。
2.牛肉属于高蛋白食物，若是和淀粉类食物一起食用，容易出现腹胀、腹痛等身体不适。
3.过量食用苦瓜，对心脏健康有一定的影响，不建议血压或血糖偏低的人食用过量。
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