1、长期吃紫菜有哪些危害。
2、每天一碗紫菜汤会有害处吗。
3、女性吃紫菜的6大好处。
4、天天吃紫菜两个月后变化。
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长期吃紫菜有哪些危害
》的解答。
1.长期吃紫菜容易导致腹胀、腹泻。
2.但是紫菜本身属于一种海水之中的植物，营养价值非常丰富。
3.每100克紫菜中含有蛋白质30克、脂肪0.9克、碳水化合物50克，还有多种的钙离子、铁离子，胡萝卜素和多种人体所必需的氨基酸。
4.号称营养宝库。
5.从中医角度来讲，紫菜性寒、味甘。
6.孕妇吃紫菜的注意事项：紫菜是海产食品，容易返潮变质，所以孕妇在打开包装后应尽快食用，孕妇可以吃紫菜，但有些过敏的孕妇，不可以吃紫菜。
7.特别是消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻。
8.腹痛便溏者禁食。
9.乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用脾胃虚寒者切勿食用。
总结：以上就是编辑：【裘小痧】整理原创关于《
长期吃紫菜的坏处
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