入冬吃什么菜比较好当归水鱼汤(入冬适合吃什么菜)

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入冬吃什么菜比较好

1.萝卜：萝卜中含有丰富的营养物质，能补充人体所需能量，更好度过寒冬。

2.红薯：红薯是冬季应季食材，烹饪方法多样，味道一绝。

3.冬笋：冬笋富含蛋白质、氨基酸，适合搭配肉类炒制食用。

4.山药：山药滋补效果佳，有解腻的功效。

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