银鱼的营养价值及功效(银鱼的吃法)

|2022/12/30 1:49:48|浏览:299|类型:健康

银鱼的营养价值及功效(银鱼的吃法)

1、银鱼的营养价值及功效。

2、银鱼的营养价值及功效及禁忌。

3、丁香鱼和银鱼的营养价值。

4、银鱼的营养价值和做法。

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银鱼的营养价值 银鱼有什么价值

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1.银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺。

2.据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。

3. 润肺止咳,银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

4. 增强免疫力,据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。

5.并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增强免疫功能和长寿。

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