以下内容关于《
日常补铁的注意事项 日常怎么补铁
》的解答。
1.口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。
2. 贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。
3.严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒。
4.铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、休克等，严重者可致昏迷、惊厥，甚至死亡。
5. 口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿。
6. 应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。
7.可同时服用维生素C或果汁，酸性环境有利于铁的吸收。
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补铁的注意事项有哪些
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