榴莲蛋白质含量高吗?(榴莲有蛋白质含量吗)

1、榴莲蛋白质含量高吗。

2、十大高蛋白食物水果。

3、榴莲是不是蛋白质很高。

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榴莲蛋白质含量高吗

1.榴莲蛋白质含量算比较高的。

2.榴莲的营养价值是非常高的，富含有蛋白质、糖分、脂肪、维生素，还有铁离子、钙离子等微量元素等，其中每100克的榴莲中含有3%的蛋白质，几乎和牛奶中的蛋白质含量相当。

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榴莲蛋白质含量高吗?