1、女性缺b12的症状。
2、男性缺乏b12的症状。
3、?维生素b12的水果有哪些。
4、?维生素b12的水果有哪些作用。
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维生素b12的水果有哪些
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1.维生素b12的水果有苹果、香蕉、橘子、猕猴挑、香蕉等。
2.维生素B12是相当特别的维生素，蔬菜中几乎完全找不到，维生素B12主要存在于肉类中，植物中的大豆以及一些草药也含有维生素B12。
3.维生素B12也是唯一含矿物质的维生素，因含钴而呈红色，又称红色维生素，是少数有色的维生素。
4.维生素B12：维生素B12又叫钴胺素，是一种含有3价钴的多环系化合物，4个还原的吡咯环连在一起变成为1个咕啉大环（和卟啉相似），是唯一含金属元素的维生素。
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维生素b12的水果有哪些?
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