身体除湿最好的办法(体内除湿最简单有效的方法)

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日常除湿的简单方法

1.日常除湿的方法：可以多晒太阳、多开窗通风、多运动等等，日常的饮食也要注意调整，忌食辛辣刺激，以清淡饮食为好，日常养成良好的卫生习惯。

2.经常晒晒衣服、毛巾、被褥，保持衣服被褥干爽，人多晒晒太阳也可除湿。

总结：以上就是编辑：【莫翘甄】整理原创关于《

身体除湿最好的办法