请问早上吃鸡蛋有什么好处(小孩一天吃三个鸡蛋对身体有害吗)

1、成人一天吃三个鸡蛋对身体有害吗。

2、一天吃2个鸡蛋对身体有害吗。

3、偶尔一天吃三个鸡蛋对身体有害吗。

4、小孩一天吃三个鸡蛋对身体有害吗。

以下内容关于《

一天吃三个鸡蛋对身体有害吗

1.对身体影响不大。

2.考虑到脂肪的摄入量跟整体热量，一般对于大部分人群，一天5-6个全蛋已经是身体能承受的最大数量了。

3.通常女生一天1-2个全蛋，男生2-3个全蛋比较合适。

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请问早上吃鸡蛋有什么好处