扇贝肉的营养价值及功效(带黄扇贝肉的营养价值)

|2023/1/6 15:24:38|浏览:511|类型:健康

扇贝肉的营养价值及功效(带黄扇贝肉的营养价值)

1、扇贝肉的营养价值及功效禁忌。

2、扇贝肉的营养价值及功效。

3、带黄扇贝肉的营养价值。

4、扇贝肉的营养价值和禁忌。

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1. 扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。

2.缺锌的表现主要就是:厌食、食欲减退,甚至不想吃饭。

3.严重的也有可能出现口腔溃疡,发展下去还会引起免疫力下降。

4.所以多吃些贝类海鲜,是补锌的捷径之一。

5.扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类。

6. 扇贝肉适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

7.暖胃,治疗胃寒症。

8. 扇贝肉含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

9.驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

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