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1.胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
2.胸下围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为胸下围尺寸。
3.乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。
4.可用的胸下围标号有：70、780、890、9100、105，允许误差为正负5厘米。
5.如测量的数据为77厘米，那么应该戴75号的胸罩。
6.罩杯，分为A罩杯、B罩杯、C罩杯、D罩杯、E罩杯、F罩杯。
7.罩杯的大小就是胸围尺寸减去胸下围尺寸的差，即确定罩杯号型。
8.一般来说，上下差在10厘米左右选择A罩杯，5厘米左右选择B罩杯，15厘米左右选择C罩杯，5厘米左右选择D罩杯，20厘米左右选择E罩杯，20厘米以上选择F罩杯。
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