银耳最少煮多久可以吃(吃银耳有什么好处?)

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银耳泡久了会有毒吗

1.银耳泡久没有毒，但浸泡的时间过长，那么很容易导致银耳自身细菌以及其它微生物，但并不会产生毒素，只是食用之后容易加重人体的胃肠道负担，严重时可能会引起人体食物中毒。

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银耳最少煮多久可以吃