1、?简述健美操的七个基本步伐是什么。
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4、健美操的七个基本步伐是。
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简述健美操的七个基本步伐
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1.健美操的步伐分为7大类：吸腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跳、弹踢腿跳、踢腿跳。
2.??种类：有膝弹动。
3.膝踝弹动。
4.（踝弹动）。
5.??形式：有并腿的弹动。
6.分腿的弹动。
7.??方向：有向前的弹动。
8.向左、右前45度方向的弹动。
9.左、右绕的弹动。
10.技术要点：两膝和踝关节自然屈伸。
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