医生不让剧烈运动的标准(剧烈运动的标准)

1、剧烈运动的标准定义。

2、剧烈运动的标准是什么。

3、剧烈运动的标准是多少。

4、剧烈运动的标准 220。

以下内容关于《

剧烈运动的标准

1.当耗能是个人基础代谢的6倍以上即可称为剧烈运动，这时候心率可能达到180。

2.但是剧烈运动的标准对于不同的人来说是不同的，剧烈运动主要是无氧运动，需要消耗人体内大量的氧气和水分，一般会出现呼吸困难，唾液粘稠等症状。

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