1、长豆角的功效与作用及营养价值。
2、长豆角的功效与作用及禁忌。
3、长豆角的功效与作用及食用方法。
4、长豆角的功效与作用禁忌人群。
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长豆角的功效与作用
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1.长豆角富含维生素B、维生素C、植物蛋白质、磷脂以及微量元素，因此食用长豆角能够补充大量营养，而且还能促进人体消化，其中的维生素B1还具有健胃消食的功效。
2.吃长豆角能促进胰岛素的合成，建议有糖尿病的人多吃，不过要煮熟之后再吃。
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