1、黑枸杞和红枸杞有什么功效与作用。
2、黑枸杞和红枸杞的功效与作用及食用方法。
3、黑枸杞有什么功效与作用。
4、黑枸杞与红枸杞的区别的功效与作用。
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1."黑枸杞和红枸杞有什么功效和作用，黑枸杞内富含花青素，可以补血安神，改善睡眠，也可以改善血液循环，加强脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延缓人体细胞组织的衰老，让人们保持年轻状态，除此之外黑枸杞还有润肺止咳的作用。
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