情绪智力的概念(情绪智力是什么请简述情绪智力的内容)

|2023/2/1 7:17:26|浏览:495|类型:生活

情绪智力的概念(情绪智力是什么请简述情绪智力的内容)

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1.定义:情绪智力又称情感智力,情感智慧或情绪智能。

2.是指个体监控自己及他人的情绪和情感,并识别,利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。

3.内容:认识自身情绪的能力。

4.妥善管理自身情绪的能力。

5.自我激励。

6.认识他人的情绪。

7.人际关系的管理。

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情绪智力的概念

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