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1.热性水果一般都是发物。
2.果品类主要有桃子、桔子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
3.助热生火之品如羊肉、狗肉、鹿肉、野味、辣椒、蒜、酒、橘子等。
4.发物,会引发过敏、肠胃等疾病,会促发炎症、加重病情。
5.常见的发物有:蔬菜类香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等。
6.水果类桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果。
7.有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品。
8.肉类猪头肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸡蛋、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等。
9.水产类鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、虾子、蟹等。
10.第三,还有菜油、黄大豆、豆腐、豆腐乳、糟、酒酿、白酒、豌豆、蚕蛹等,有时还将荤腥擅臊之类食品一概视为发物。
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