煮杂粮粥要泡一夜吗(煮杂粮粥要泡一夜吗忘记泡了)

|2023/2/2 3:31:10|浏览:647|类型:生活

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1、煮杂粮粥要泡一夜吗。

2、煮杂粮粥要泡多久。

3、煮杂粮粥需要提前泡一下杂粮吗。

4、杂粮粥浸泡多久。

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1.煮杂粮粥需要浸泡一夜,里面的豆子需要浸泡8~12小时,全谷物要浸泡2~4小时,这类食材质地都比较坚实。

2.而想要煮出美味的杂粮粥,建议至少使用3种以上的豆类和谷物,这样可以让杂粮粥的营养更丰富。

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