鲅鱼热量高吗易长胖吗(鲅鱼热量多少)

1、鲅鱼热量高吗易长胖吗。

2、鲅鱼热量高不高。

3、红烧鲅鱼热量。

4、100g鲅鱼热量。

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鲅鱼热量

1.每100克鲅鱼中所含热量大约为121大卡。

2.鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、而且营养丰富的海鱼，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B维生素B维生素E，以及钙、碘、硒等矿物质。

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