桑葚干泡水一天需几粒能泡几次?(桑葚干泡水一天需几粒会上火吗)

|2023/2/5 17:14:53|浏览:268|类型:生活

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1.桑葚干泡水一天需要5粒左右,这个量可能会根据果干的大小而改变,控制到5克到10克左右即可。

2.泡制的时候,取5粒左右桑葚干,加入100度的开水,搅拌5秒钟就行了,开水泡制桑葚干可以使其营养物质快速散发,有利于人体更好的吸收。

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