一天吃几个核桃最为合适(一天吃几个核桃补肾)

1、一天吃几个核桃最为合适。

2、一天吃几个核桃补脑最好。

3、一天吃几个核桃补肾。

4、一天吃几个核桃对身体有好处。

以下内容关于《

一天吃几个核桃

1.一般情况下，成年人一天大概吃4至6个左右的核桃比较合适，最好不要吃太多，以免引起身体不适。

2.核桃的营养价值十分丰富，可以有效补充人体需要的成分，建议每天可以在早晚各吃一次，一次吃两个左右即可。

总结：以上就是编辑：【心海】整理原创关于《

一天吃几个核桃最为合适