薏米怎么吃最除湿(薏米怎么吃才能达到最佳除湿的效果)

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薏米怎么吃

1.用料：大米50克、红豆20克、薏米20克、水5升。

2.做法：放入红豆、薏米、大米，加水浸泡。

3.倒入锅中，加水煮沸转小火。

4.焖煮30分钟即可。

总结：以上就是编辑：【荆天浩】整理原创关于《

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