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霜降吃什么水果 霜降适合吃的水果介绍
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1.梨梨性凉，味甘微酸，入肺、胃经。
2.梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。
3.梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
4.具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。
5.是霜降时节适合养生的水果佳品。
6. 大枣大枣是很常见的一种，还有就是，柑橘、葡萄、梨、苹果、猕猴桃、橄榄等等，然而很多人也知道吃水果吃时令水果是最好的，但有些水果是不宜多吃的。
7. 苹果苹果可保护肺部免受烟尘污染，改善肺功能。
8.苹果含的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。
9.苹果有很强的杀灭病毒作用，有助于预防感冒。
10.苹果性平味甘，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝。
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霜降吃什么水果好
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