豆浆能天天喝吗?(豆浆能天天喝吗?一周喝几天最好?)

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豆浆能天天喝吗

1.豆浆中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，是较佳的早餐饮品，天天饮用豆浆有利于身体健康。

2.但最好不要和超市售卖的豆浆粉，其中含有大量的糖和其他添加剂，不利于身体健康，饮用豆浆时最好不要加糖，以免导致糖分摄入过量，出现肥胖现象。

总结：以上就是编辑：【老鼠】整理原创关于《

豆浆能天天喝吗?