山药薏米芡实莲子禁忌(山药薏米芡实莲子功效)

1、山药薏米芡实莲子禁忌。

2、山药薏米芡实粉。

3、山药薏米芡实莲子粥的功效及禁忌。

4、山药薏米芡实莲子汤。

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山药薏米芡实莲子禁忌

1.山药薏米芡实莲子经常被当做上好的养生食材，可以调理身体，有益于健康。

2.但是内火旺盛和湿气重的人都不能食用，它极易产生饱腹感，这类人吃了会导致肠胃不适，并且每次的用量也是需要把控的。

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