120斤适合多重的呼啦圈(110斤用多重的呼啦圈)

1、120斤适合多重的呼啦圈。

2、懒人瘦肚子法三天见效。

3、呼啦圈一天练多久效果最好。

4、转呼啦圈对女性的危害。

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120斤适合多重的呼啦圈

1.120斤建议使用4斤左右的呼啦圈，呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。

2.由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目。

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