1、凉拌西兰花焯水几分钟能熟。
2、?凉拌西兰花焯水几分钟能熟透。
3、凉拌西兰花焯水多久就熟了。
4、凉拌西兰花用水焯多长时间。
以下内容关于《
凉拌西兰花焯水几分钟能熟
》的解答。
1.凉拌西兰花焯水2-5分钟左右能熟。
2.水烧开后，喜欢偏硬口感的焯2-3分钟即可，喜欢偏软口感的焯5分钟即可。
3.虽然西兰花的纤维比较硬，但其在沸水中煮容易煮烂和煮散开。
4.因此不建议煮太久，否则会造成部分营养成分流失。
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