情绪管理的重要性以及感悟(情绪管理的重要性论文)

|2023/3/10 8:39:09|浏览:211|类型:生活

情绪管理的重要性以及感悟(情绪管理的重要性论文)

1、情绪管理的重要性以及感悟。

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1.情绪管理不当会影响生理健康,若一个人常有负面或消极的情绪产生,如愤怒、紧张、过度焦虑、情绪不安或不快乐等,人体内分泌就会受到影响,并导致内分泌不正常,长期如此,就会形成生理上的疾病。

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