一碗面有多少碳水化合物y(一碗面的碳水化合物是多少)

|2023/3/16 21:30:57|浏览:222|类型:生活

一碗面有多少碳水化合物y(一碗面的碳水化合物是多少)

1、一碗面有多少碳水化合物。

2、一碗面多少碳水化合物蛋白质脂肪。

3、一碗面含多少碳水。

4、一碗面含有多少卡路里。

以下内容关于《

一碗面有多少碳水化合物

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1.一碗面有200g碳水化合物,一碗面条热量大概600kcal。

2.由于面条在制作过程中加入了不少水分,在热量上要比单纯的面粉低很多,面粉为344kcal/100g,并且,我们买回面条煮完以后,它的水分还会增加,平均热量会进一步降低。

3.虽然面条的热量要比米饭略低一些,但是面条相比于米饭更容易吸收,容易造成营养过剩,而且长期吃面条容易导致营养不良,营养不良也有可能导致肥胖,当然在减肥的过程中不论是米饭还是面条都不能多吃,多吃就有可能引起营养过剩。

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一碗面有多少碳水化合物y

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