甜瓜热量高吗?减肥可以吃吗(吃甜瓜会不会长胖)

|2023/3/20 3:47:02|浏览:342|类型:生活

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1.甜瓜的热量不高,吃多了可能会长胖,100克甜瓜的热量为26大卡,甜瓜营养丰富,清甜可口,含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等营养物质,含糖量较高,过量食用,可能会导致脂肪在体内堆积。

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